Soal PTS/UTS Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 3 Semester 2

gibung.my.id - Latihan soal PTS/UTS PJOK kelas 3 - Soal PTS/UTS PJOK kelas 3 semester 2 tentang gerak ritmik, senam ketangkasan, dan kebugaran jasmani - Pada kesempatan kali ini admin akan membagikan soal penilaian tengah semester (PTS) PJOK.

Dimana soal PTS/UTS PJOK tentang gerak rutmik, senam ketangkasan, dan kebugaran jasmani ini merupakan tindak lanjut pembahasan materi sebelumnya yaitu tentang Materi Gerak Ritmik, Materi Senam Ketangkasan, dan Materi Kebugaran Jasmani.

Soal PTS/UTS Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 3 Semester 2

Gerak ritmik di sini meliputi tentang gerak ritmik tanpa musik dan gerak ritmik dengan musik.

Senam ketangkasan di sini meliputi tentang senam ketangkasan tidak menggunakan alat dan senam ketangkasan menggunakan alat.

Kebugaran jasmani di sini meliputi tentang latihan kelentukan sendi leher, latihan kelentukan sendi lengan, dan latihan kelentukan punggung

Langsung saja berikut soal PTS/UTS PJOK kelas 3 semester 2

Soal PTS/UTS PJOK Kelas 3 Tentang Gerak Ritmik, Senam Ketangkasan, dan Kebugaran Jasmani.

A. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat!

1.   Saat jalan di tempat posisi tangan berada di …..
a.   Kepala
b.   Bahu
c.   Pinggang

2.   Gerakan dengan menekukkan badan ke samping di sebut dengan latihan …..
a.   Kelincahan
b.   Kekuatan
c.   Kelenturan

3.   Gerakan di saat badan membungkuk sambil bergerak berfungsi untuk melatih otot …..
a.   Lengan
b.   Perut
c.   Punggung

4.   Gerakan ritmik merupakan gerakan …..
a.   Berirama
b.   Bergerak
c.   Gembira

5.   Senam ritmik sering juga disebut dengan senam …..
a.   Senam lantai
b.   Senam irama
c.   Senam artistic

6.   Gerak ritmik berpasangan dilakukan oleh ….. orang.
a.   1
b.   2
c.   3

7.   Gerak ritmik beregu membutuhkan ….. diantara teman-teman
a.   Kekuatan
b.   Kelincahan
c.   Keseimbangan

8. Perhatikan gambar berikut!

Gambar tersebut merupakan seseorang sedang melakukan latihan ketangkasan …..
a.    Menggunakan alat
b.   Tidak menggunakan alat
c.   Keseimbangan

9.   Gerakan senam menggunakan alat dapat dilakukan dengan latihan …..
a.    Berlari zig-zag melewati lubang ban
b.   Melompat memutar
c.   Melompat memutar ke depan

10. Melompati tali merupakan jenis latihan senam ketangkasan …..
a.    Menggunakan alat
b.   Tidak menggunakan alat
c.   Keseimbangan

11. Melompat satu kaki ke dalam lubang ban dilakukan dengan lompatan …..
a.    Satu kaki
b.   Dua kaki
c.   Tolakan kaki

12. Melompat melalui lubang termasuk Latihan senam …..
a.    Senam lantai
b.   Senam ketangkasan
c.   Senam ritmik

13. Lompatan memutar, posisi badan …..
a.    Ditekuk
b.   Ditolakan
c.   Diputar

14. Jalan dengan egrang termasuk senam ketangkasan …..
a.    Menggunakan alat
b.   Tidak menggunakan alat
c.    Keseimbangan

15. Menyatukan jari tangan dan merentangkan ke atas untuk melatih …..
a.    Kelentukan kaki
b.   Kelentukan lengan
c.   Kelentukan pinggang

16. Untuk melatih kelentukan dapat dilakukan dengan …..
a.   Push up
b.   Naik turun tangga
c.   Membungkukkan badan ke bawah

17. Fungsi melatih kelentukan adalah …..
a.   Mengurangi terjadinya cedera
b.   Supaya kuat
c.   Badan lebih segar

18. Untuk melatih kelentukan kaki bisa dilakukan dengan …..
a.   Digoyangkan
b.   Diregangkan ke samping
c.   Diayun-ayunkan

19. Untuk melatih kelentukan pinggang dapat dilakukan dengan …..
a.   Mencium lutut
b.   Menarik kaki ke atas
c.   Menarik kepala ke bawah

20. Berikut merupakan gambar yang menunjukkan bentuk Latihan kelentukan pinggang adalah …..
a.

B. Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!

1.   Jalan di tempat, mengayun tangan ke kiri dan ke kanan adalah salah satu gerakan …..
2.   Gerakan mengayun kaki ke depan dan menekuk lutut berpasangan melatih otot …..
3.   Lari zig-zag berlari dengan arah …..
4.   Egrang terbuat dari …..
5.   Dengan melatih kelentukan, tubuh akan …..

Kunci Jawaban:

1.   c. Pinggang
2.   c. Kelenturan
3.   c. Punggung
4.   a. Berirama
5.   b. Senam irama
6.   b. 2
7.   c. Keseimbangan
8.   a. Menggunakan alat
9.   a. Berlari zig-zag melewati lubang ban
10. a. Menggunakan alat
11. a. Satu kaki
12. b. Senam ketangkasan
13. c. Di putar
14. a. Menggunakan alat
15. b. Kelentukan lengan
16. c. Membungkukkan badan ke bawah
17. a. Mengurangi terjadinya cedera
18. c. Diayun-ayunkan
19. a. Mencium lutut
20. c. Memutar pinggang