Soal PAS/UAS Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 3 Semester 1

gibung.my.id - Latihan soal PAS/UAS PJOK kelas 3 - Soal PAS/UAS PJOK kelas 3 semester 1 tentang gerak dasar, kebugaran jasmani, aktivitas senam lantai, gerak ritmik, dan budaya hidup sehat - Pada kesempatan kali ini admin akan membagikan soal penilaian akhir semester (PAS) PJOK.

Dimana soal PAS/UAS PJOK tentang gerak dasar, kebugaran jasmani, aktivitas senam lantai, gerak ritmik, dan budaya hidup sehat ini merupakan tindak lanjut pembahasan materi sebelumnya yaitu tentang Materi Gerak Dasar, Materi Kebugaran Jasmani, Materi Aktivitas Senam Lantai, Materi Gerak Ritmik, dan Materi Budaya Hidup Sehat.

Soal PAS/UAS Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 3 Semester 1

Gerak dasar di sini meliputi tentang kombinasi gerak dasar lokomotor, kombinasi gerak dasar nonlokomotor, dan kombinasi gerak dasar manipulatif.

Kebugaran jasmani di sini meliputi tentang Latihan keseimbangan dan Latihan kelenturan.

Aktivitas senam lantai di sini meliputi tentang sikap lilin, berguling ke samping, dan berguling ke depan.

Gerak ritmik di sini meliputi tentang Gerak ritmik di sini meliputi tentang gerakan ritmik tanpa iringan musik, gerakan ritmik dengan iringan musik, gerak berirama, dan gerak berirama beregu.

Budaya hidup sehat di sini meliputi tentang menjaga kebersihan pakaian dan mengenal kebutuhan tidur dan istirahat.

Langsung saja berikut soal PAS/UAS PJOK kelas 3 semester 1

Soal PAS/UAS PJOK Kelas 3 Tentang Gerak Dasar, Kebugaran Jasmani, Aktivitas Senam Lantai, Gerak Ritmik, dan Budaya Hidup Sehat

A.   Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat!

1.   Gerak yang berpindah tempat disebut dengan gerak …..
       a.   Lokomotor
       b.   Nonlokomotor
       c.   Manipulatif
       d.   Kooperatif

2.   Berikut yang termasuk gerak dasar lokomotor adalah …..
       a.   Membungkuk dan berjalan
       b.   Berlari dan menendang bola
       c.   Berjalan dan berlari
       d.   Membungkuk dan mengayun

3.   Gerak yang tidak berpindah tempat disebut dengan gerak …..
       a.   Nonlokomotor
       b.   Manipulatif
       c.   Lokomotor
       d.   Kooperatif

4.   Berikut yang termasuk gerak dasar nonlokomotor adalah …..
       a.   Berjalan
       b.   Berlari
       c.   Memutar
       d.   Melempar bola

5.   Gerak dasar manipulatif adalah …..
       a.   Gerak yang memakai alat bantu seperti bola
       b.   Gerak yang tidak memakai apa-apa
       c.   Gerak yang berpindah tempat
       d.   Gerak yang tidak berpindah tempat

6.   Adel dapat melakukan sikap berdiri satu kaki dengan baik. Hal ini artinya Adel memiliki …..
       a.   Keseimbangan tubuh yang buruk
       b.   Keseimbangan tubuh yang baik
       c.   Kelenturan tubuh yang buruk
       d.   Kelenturan tubuh yang baik

7.   Berdiri membentuk sikap kapal/pesawat terbang bermanfaat untuk melatih ….. tubuh.
       a.   Kekuatan
       b.   Kelenturan
       c.   Keseimbangan
       d.   Kecepatan

8. Perhatikan gambar berikut!

    Pada gambar di atas menunjukkan gerakan …..
       a.   Berdiri dengann satu kaki lalu berbaring
       b.   Sikap kapal/pesawat terbang
       c.   Duduk mengangkat kedua kaki
       d.   Berdiri dengan satu kaki membentuk huruf T

9.   Contoh permainan tradisional yang mengandung unsur keseimbangan tubuh seperti …..
       a.   Kasti
       b.   Egrang
       c.   Pencak silat
       d.   Petak umpet

10. Otot-otot yang dilatih untuk kelenturan meliputi, kecuali …..
       a.   Kepala
       b.   Leher
       c.   Bahu
       d.   Pinggang

11. Senam lantai biasanya dilakukan di …..
       a.   Lantai
       b.   Kasur
       c.   Kolam
       d.   Lapangan

12. Alas yang biasanya dipakai dalam senam lantai adalah …..
       a.   Karpet
       b.   Matras
       c.   Tikar
       d.   Selimut

13. Salah satu gerak dasar senam lantai adalah …..
       a.   Gerak meluncur
       b.   Gerak keseimbangan
       c.   Gerak mengapung
       d.   Gerak-gerik

14. Senam lantai terdiri dari beberapa pola gerak, kecuali …..
       a.   Bertumpu
       b.   Keseimbangan
       c.   Kepintaran
       d.   Tolakan

15. Sikap awal dalam melakukan Gerakan berguling ke depan adalah …..
       a.   Tidur
       b.   Duduk
       c.   Berdiri
       d.   Jalan

16. Gerakan ritmik merupakan gerakan …..
       a.   Bergerak
       b.   Tidak bergerak
       c.   Ceria
       d.   Berirama

17. Pada Gerakan jalan di tempat, posisi tangan berada di …..
       a.   Atas
       b.   Bawah
       c.   Tangan
       d.   Pinggang

18. Senam aerobic termasuk senam …..
       a.   Senam lantai
       b.   Senam terbang
       c.   Senam ketangkasan
       d.   Senam berirama

19. Dalam melakukan gerak ritmik beregu memerlukan …..
       a.   Ketepatan tujuan
       b.   Kecepatan gerak
       c.   Kelembutan gerak
       d.   Keserasian gerak dan irama

20. Supaya lebih menyenangkan Gerakan ritmik sebaiknya diiringi …..
       a.   Puisi
       b.   Dongeng
       c.   Lagu
       d.   Syahir

21. Fungsi pakaian bagi manusia adalah …..
       a.   Menjaga dan melindungi tubuh dari berbagai cuaca
       b.   Menjaga dan melindungi tubuh dari berbagai binatang buas
       c.   Untuk pamer kepada orang lain
       d.   Menjaga kesopanan dan kejahatan

22. Perhatikan gambar!

    Gambar di atas menunjukan anak-anak sedang memakai …..
       a.   Seragam polisi
       b.   Seragam sekolah dasar
       c.   Seragam olahraga
       d.   Seragam sekolah menengah pertama

23. Baju piyama biasanya digunakan Ketika …..
       a.   Jalan-jalan
       b.   Sekolah
       c.   Olahraga
       d.   Tidur

24. Cara memelihara kebersihan baju supaya tetap bersih dengan …..
       a.   Di pakai setiap hari
       b.   Di sembunyikan
       c.   Di cuci
       d.   Di buang

25. Tidur yang baik dan cukup adalah waktu…..
       a.   Malam hari
       b.   Sore hari
       c.   Siang hari
       d.   Pagi hari

B. Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!

1.   Melempar bola kasti kepada lawan termasuk gerak …..
2.   Gerakan manipulatif menyundul bola dapat kamu temukan saat bermain ….
3.   Permainan tradisional yang mengandung unsur keseimbangan adalah …..
4.   Contoh latihan keseimbangan adalah …..
5.   Alas yang digunakan untuk melakukan Gerakan berguling adalah …..
6.   Bagian tubuh yang digunakan sebagai tumpuan saat melakukan sikap lilin adalah …..
7.   Gerak beriramaa beregu bertujuan untuk melatih …..
8.   Keserasian gerak dengan irama menghasilkan gerakan yang …..
9.   Simpan Pakaian yang bersih di …..
10. Tidur terlalu malam akan membuat tubuhmu …..

Kunci Jawaban:

1.   a. Lokomotor
2.   c. Berjalan dan berlari
3.   a. Nonlokomotor
4.   c. Memutar
5.   a. Gerak yang memakai alat bantu seperti bola
6.   b. Keseimbangn tubuh yang baik
7.   c. Keseimbangan
8.   d. Berdiri dengan satu kaki membentuk huruf T
9.   b. Egrang
10. a. Kepala
11. a. Lantai
12. b. Matras
13. b. Gerak keseimbangan
14. c. Kepintaran
15. c. Berdiri
16. d. Berirama
17. d. Pinggang
18. d. Senam berirama
19. d. Keserasian gerak dan irama
20. c. Lagu
21. a. Menjaga dan melindungi tubuh dari berbagai cuaca
22. b. Seragam sekolah dasar
23. d. Tidur
24. c. Di cuci
25. a. Malam hari

1.   Manipulatif
2.   Sepak bola
3.   Permainan engklek dan permainan egrang
4.    Berdiri dengan satu kaki, berdiri membentuk sikap kapal/pesawat terbang,
       berdiri membentuk huruf T, dan lain-lain
5.   Matras
6.   Pinggang dan pinggul di topang oleh kedua tangan
7.   Kekompakan , kebersamaan, dan keserasian
8.   Indah atau berirama
9.   Lemari
10. Lemas

Kesimpulan: Demikian Soal PAS/UAS PJOK Kelas 3 Semester 1 yang bisa admin bagikan, semoga bermanfaat.

Soal pas pjok kelas 3 sd semester 1 kurikulum 2013, download soal pjok kelas 3, soal uas pjok kelas 3 sd semester 1 terbaru, soal soal pas pjok kelas 3 semester 1, soal pjok kelas 3 pdf, download soal pjok kelas 3 semester 1, soal uas pjok kelas 3 semester 1 dan kunci jawaban, soal pjok kelas 3 semester 1 pdf, soal pjok kelas 3 semester 1 k13.